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| 症状名 |
症状 |
| 腰痛症（ギックリ腰） |
重い物を持ち上げようとしたり、急に腰を捻ったりして突然に激しい痛みが腰を襲い、動けなくなるような症状のことです。
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【腰痛症はなぜ起きるの？】
「姿勢の悪さ」「老化」「内臓の病気」「激しい運動や労働」「精神的ストレス」など様々な原因が考えられます。
【リラックスでの施術方法】
痛めた部位の施術はさけ、腰をかばったり、不良姿勢によって負担がかかっている筋肉の緊張をゆるめます。おしりや足に強い緊張がみられることが多く、正しい姿勢に戻してあげます。ギックリ腰は急性の腰痛ですので、状態をみながら施術を行なっていきます。
【自宅でできるギックリ腰の対処法】
ギックリ腰を起こしたら２〜３日はできるだけ、安静にしていることが望ましいです。 もっとも痛みがやらわぐ姿勢を取ります。 多くの場合は腰を曲げて、横向きで寝る姿勢が楽な姿勢となります。
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